Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации профессиональная переподготовка онлайн в учебном центре ЕЦДО

Бесплатный звонок

Обучение по направлению: Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации

1. Введение в Софрологию. История развития и теоретические основы.
2. Психофизиологические механизмы релаксации.
3. Методология и техники Софрологии.
4. Упражнения и практики Софрологии для достижения состояния расслабления.
5. Применение Софрологии в различных сферах жизни.
6. Особенности использования Софрологических техник в работе с различными категориями слушателей.
7. Организация и проведение Софрологических сессий.
8. Профилактика профессионального выгорания средствами Софрологии.

Профессия: Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации

Категория профессии: Психология и психотерапия

Уровень образования: среднее специальное (профессиональное) и высшее

Вид образовательной программы: профессиональная переподготовка.

Продолжительность курса: 3 месяца.

Часы обучения: 520 часов

Какой разряд можно получить: 3 разряд

Можно ли повысить квалификацию: Да

Какие документы выдадут при окончании курса:

Диплом о професссиональной переподготовке
Приложение к диплому
Приложение к диплому с расчасовкой

Формат:

Дистанционно (онлайн)/ Очно с практикой/ Заочно

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

По прохождению курса вы получите

После окончания обучения по направлению "Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации" вы получите полный комплект документов.

Форма обучения не указывается

Диплом о проф переподготовке

Приложение к диплому

Приложение к диплому с расчасовкой

Оставьте заявку, чтобы зафиксировать скидку

Цена на курс "Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации" от 23 500 ₽ вместо 25 500 ₽

При оплате в день заказа курса, делаем скидку. Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!

Вы получите:

Полный пакет документов
Доступ к онлайн платформе
Методические материалы
Внесение данных в государственный реестр ФРДО

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

Отзывы

Обратился в ваш филиал в нашем городе. Понравился выбор специальностей. Выбрал [] – не пожалел. Учили основательно, поддержка отличная, на вопросы отвечали. Работаю по профессии, затраты окупил. Спасибо!

Яковлев Эльдар Романович

Искал работу по специальности – не мог устроиться. Решил новую профессию освоить. Пришел в ваш центр. Учился на []. Все понятно и интересно. Закончил, 2 разряд получил. Очень быстро работу нашел. Рекомендую!

Петров Виктор Леонидович

Раньше работал без "корочки". А теперь всем квалифицированных подавай! Пошли с другом на курс, получили удостоверение []. Зарплату повысили, советоваться стали чаще. Вот такие реалии! Центру спасибо за быструю подготовку без волокиты!

Романов Станислав Олегович

Внезапно пришлось искать работу. По моей специальности вакансий не было. Знакомые посоветовали ваш центр. Выбрала [] – не прогадала. Получила знания, навыки, разряд, удостоверение. Уже месяц работаю, зарплата хорошая. Центр рекомендую!

Левина Наталья Викторовна

Двенадцать дней назад получила удостоверение [] (4 разряд) в вашем центре. Оказывается, документ многое решает! Предприятия проблем с надзором не хотят. Спасибо преподавателям за полезные умения и ответы на вопросы! Все пригодилось.

Белова Светлана Олеговна

На работе ситуация: срочно нужно удостоверение [] (3 разряд). Живу в Воронеже, работой дорожу. Подруга посоветовала ваш центр. Успешно закончила, документ получила. Спасибо преподавателям за полезные знания!

Дзюба Лариса Викторовна

Курс "Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации" в рассрочку

ОТ БАНКА (ТИНЬКОФФ, ОТП БАНК) На 3/6 месяцев, поможем оформить заявление в банк
Быстрое рассмотрение заявки в течение 10 минут
Первый платеж через месяц, оформление в день обращения, без процентов и переплат.
Стоимость обучения в рассрочку будет составлять: 1959 р/месяц (на 12 месяцев), 3917 р/месяц (на 6 месяцев), 7834 р/месяц (на 3 месяца)

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

Какие навыки вы получите, обучаясь профессии Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации

Изучение курса "Софрология: техники и упражнения релаксации" предоставит слушателю следующие знания и навыки:

1. Понимание основ софрологии:
- Освоение концепции и принципов софрологии как холистического подхода к укреплению психического и физического благополучия.
- Знание истории возникновения софрологии и ее основателей.

2. Освоение техник и упражнений релаксации:
- Изучение различных методов релаксации, таких как дыхательные практики, визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и другие.
- Овладение навыками применения этих техник для снятия стресса, улучшения сна, повышения концентрации и общего состояния.
- Понимание принципов и механизмов, лежащих в основе эффективности релаксационных упражнений.

3. Развитие осознанности и восприятия:
- Приобретение навыков углубленного самонаблюдения и осознания своих внутренних состояний.
- Обучение техникам восприятия и осознания собственного тела, эмоций, мыслей.
- Развитие способности управлять своим вниманием и фокусироваться в моменте.

4. Улучшение психического и физического здоровья:
- Освоение методик для снижения уровня стресса, тревожности и напряжения.
- Обучение способам восстановления и поддержания психического равновесия.
- Изучение влияния релаксационных практик на физиологические процессы в организме.

5. Практическое применение полученных знаний:
- Развитие умения самостоятельно применять освоенные техники релаксации в повседневной жизни.
- Изучение подходов к интеграции софрологических практик в различные сферы жизни.
- Получение рекомендаций по использованию релаксационных методик в личных и профессиональных целях.

В результате прохождения курса слушатель приобретет комплексные знания и навыки в области софрологии, которые помогут ему улучшить свое психическое и физическое состояние, управлять стрессом, повысить уровень осознанности и качество жизни в целом.

Получите пробный доступ
к нашей образовательной платформе

Интуитивный интерфейс. Простая навигация и понятный дизайн позволяют сосредоточиться на обучении, а не на поиске нужных материалов.
Доступ в любое время. Обучайтесь с любого устройства – компьютера, планшета или смартфона. Ваш прогресс сохраняется автоматически.
Персональный кабинет. Храните все учебные материалы, отслеживайте прогресс и управляйте своим обучением в одном месте.
Мгновенная поддержка. Техническая поддержка и кураторы всегда на связи, готовы помочь в любой ситуации.

Преимущества, которые вы оцените:

Экономия времени – нет необходимости ездить в учебное заведение
Гибкость – учитесь в удобное время
Эффективность – современные технологии обучения
Доступность – все материалы всегда под рукой
Качество – профессиональные преподаватели и актуальные программы

Начните использовать все преимущества платформы ЕЦДО прямо сейчас! Зарегистрируйтесь и откройте для себя новый уровень онлайн-обучения.

Согласен(на) с политикой конфиденциальности

Преподаватели

Команда экспертов ЕЦДО – это профессионалы высшей категории, которые ежедневно решают реальные задачи в своей сфере. Среди наших преподавателей – кандидаты технических и экономических наук, чьи знания проверены временем и подтверждены практикой.

Овсянникова Елена Игоревна

Голубкова Мария Викторовна

Сегунов Алексей Александрович

Машкова Лилия Владимировна

Глушко Анатолий Павлович

Морозов Геннадий Антонович

Где вы сможете работать после обучения на онлайн-курсе "Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации"

Как профессиональный методист с 20-летним опытом работы в сфере дополнительного профессионального образования, я могу предложить несколько вариантов трудоустройства для специалистов, прошедших курс по Софрологии:

1. Частная практика - можно открыть свой кабинет и оказывать услуги по релаксации, снятию стресса, восстановлению mental wellbeing для частных клиентов.

2. Оздоровительные и SPA-центры - такие специалисты востребованы в фитнес-клубах, велнес-отелях, SPA-салонах для проведения сеансов релаксации, медитации, дыхательных практик.

3. Образовательные учреждения - школы, детские сады, университеты могут приглашать специалистов по Софрологии для работы с учащимися, проведения тренингов и занятий по управлению стрессом.

4. Корпоративный сектор - крупные компании нередко приглашают тренеров по релаксации и психологической разгрузке для своих сотрудников.

5. Центры социального обслуживания и реабилитации - практика Софрологии может быть полезна для работы с пожилыми людьми, инвалидами, людьми с ограниченными возможностями.

6. Медицинские учреждения - врачи и медсестры, владеющие техниками Софрологии, могут применять их в своей практике для пациентов в качестве дополнительной терапии.

Таким образом, специалисты по Софрологии могут найти себя в самых разных сферах - от частной практики до работы в крупных организациях, учреждениях здравоохранения и социальной сферы.